痛みを自分で解消 エゴスキュー運動 講師 佐野 友紀子 一般財団法人エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー |
アメリカで40年の実績がある「奇跡のエクササイズ」。腰・ひざ・肩・手・脚・頭・股関節、アゴ関節など、あらゆる痛みを他人に施術してもらわず、自分で解消できる運動法です。日常で使っていない筋肉を使い、人間本来の正しい動きを思い出させ、骨格を正しい位置に導きます。体のゆがみを解消し、痛みの解放が期待できます。家事の合間に、自宅で出来るエクササイズです。 |
■カテゴリー ダンス・外国舞踊 |
■日時 毎月 第1・3水曜 AM11:30~PM0:45 |
■受講料 3ヵ月 15,180円 |
■教材費 テキスト代 1,700円(初回 教室内で支払い) テキスト代 1,000円(3ヵ月毎 教室内で支払い) |
■設備管理費 660円 |
■持ち物 動きやすい服装 水分 |
■講師紹介
佐野 友紀子
(一般社団法人エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー)
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