骨盤リセットヨガ 
講師:水谷弥生 東山ヨガ道場講師
骨盤を整えるポーズを中心に、初心者向けのやさしいヨガを行います。骨盤を正常な状態に戻すことで、冷え、猫背、腰痛、女性特有の不調など、さまざまな身体のトラブルが緩和できます。美しく、日々健康に過ごせる身体づくりを目指します。
■カテゴリー
フィットネス・健康体操
■日時
毎月1・3金曜 PM7:00~8:30
■受講料
3ヵ月 10,800円
■教材費
■設備管理費
600円
■持ち物
動きやすい服装
■その他
男性も受講できます
「骨盤リセットヨガ」「身体活性ヨガ」は振替受講ができます。

■講師紹介

水谷弥生(東山ヨガ道場講師)