モダンダンスストレッチ 中高年のための健康ムーブメント 女性専科
講師:倉知 外子 現代舞踊家
   今井 祐子 現代舞踊家
スローな動きと深い呼吸でリラックス。フロアーエクササイズのストレッチで体幹を意識し、バランスの取れた身体の調整を行います。音楽とともに簡単な動きで心身の開放も体感しましょう。いつまでも健康な毎日を過ごすために!
※女性専科
カテゴリー ■カテゴリー
フィットネス・健康体操
曜日 ■日時
毎週 木曜 PM2:45~4:15
時間 ■受講料
3ヵ月 15,600円
受講料 ■教材費
音楽使用料 81円
教材費 ■設備管理費
1,200円
持ち物 ■持ち物
軽い動きやすい服装(素足)
タオル

■講師紹介
倉知 外子(現代舞踊家)
今井 祐子(現代舞踊家)