日舞から生まれた健康体操「NOSS(ノス)」
講師:西川 茂と裕 西川流師範
NOSS(ノス)とは、N(日本)O(おどり)S(スポーツ)S(サイエンス=科学)の略で、日本舞踊の動きを基に作られた健康体操です。伝統芸能を楽しみながら身体の衰えを防ぎます。
■カテゴリー
フィットネス・健康体操
■日時
毎月 第2・4火曜
初級 PM2:20~3:20
中級 PM3:10~4:10
■受講料
3ヵ月 9,900円
■教材費
音楽使用料 54円
■設備管理費
600円
■もちもの
動きやすい服装
タオル
足袋
水分

■講師紹介
西川茂と裕(西川流師範)