身体をすっきりさせる リラックスヨガ 女性専科
講師:糟谷 咲子 東山ヨガ講師
呼吸と意識を集中し、ゆっくりとポーズをとります。理想的なヨガのポーズに近づくことで、身体がスッキリし、不思議な自然の力とやすらぎを感じることが出来ます。
※女性専科
■カテゴリー
フィットネス・健康体操
■日時
毎週 月曜 AM9:45~11:15
■受講料
3ヵ月 15,600円
■教材費
■設備管理費
1,200円
■持ち物
動きやすい服装


■講師紹介
糟谷 咲子(東山ヨガ道場講師)