太極拳
講師
野村 弘美・森 久美子・水野 淳子 日本健康太極拳協会会員
西代 晃子 日本健康太極拳協会師範、日本武術太極拳連盟3段公認A級指導員
張成兵太極拳 研究会講師
張 成兵・鈴木 秀俊 元南京市武術館太極拳コーチ
太極拳は「心と体を育てる体術」と言われます。やわらかな円の運動を基調として、深呼吸と緩やかな動作で、精神の安定、体質の改善を図ります。
■カテゴリー
フィットネス・健康体操
■日時
毎週月曜 PM6:00~7:00
毎週水曜 PM1:40~3:10
毎週金曜 PM6:30~8:00
毎週土曜 PM0:30~2:00
毎週火曜 AM10:00~11:30/AM11:40~PM1:10
毎週日曜 AM9:15~10:45
■受講料
3ヵ月 15,600円
■教材費
■設備管理費
1,200円
■持ち物
動きやすい服装


■講師紹介
月曜 野村 弘美(日本健康太極拳協会会員)
火曜 張成兵太極拳 研究会講師
水曜 森 久美子(日本健康太極拳協会会員)
金曜 水野 淳子(日本健康太極拳協会会員)
土曜 西代 晃子(日本健康太極拳協会師範、日本武術太極拳連盟3級公認A級指導員)
日曜 張 成兵・鈴木 秀俊(元南京市武術館太極拳コーチ)